Este surprinzator cat de multi oameni au atac de panica in ziua de azi!
Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru nasterea unui atac de panica, iar in prezent este evident ca stresul abunda in vietile noastre.
Pe scurt, simptomele unui atac de panica sunt: frica foarte mare, tremuraturi, ameteala, presiune in cap, tulburari de vedere, tiuit in urechi, intepaturi musculare, amorteli si furnicaturi, senzatii de sufocare si nod in gat, confuzie, senzatia de cald sau frig.
Încă din copilărie, îi auzim pe părinţii noştri adresându-ni-se cu diverse cereri, în care folosesc cuvântul „perfect”, de ex: „ Fă-ţi perfect curat în cameră!”, „Până nu văd temele scrise perfect, nu ieşi la joacă!”, etc.
Astăzi, partenerii noştri de afaceri, atunci când încheiem un contract, ne strâng mâna adăugând: „Perfect!”; partenerul de cuplu, atunci când îi înmânăm biletele pentru o vacanţă dorită, ne sărută zgomotos pe obraz, spunând: „Perfect!”
Iata cateva din apelativele agorafobiei: teama de a iesi din casa, de a face unele lucruri, de a merge in anumite locuri, dificultatea de a merge la cumparaturi, de a merge cu masina sau cu mijloacele de transport in comun. Daca recunosti la tine sau la cei apropiati unele dintre aceste dificultati sau altele de acest gen este foarte posibil sa fie vorba despre agorafobie.
Sunt foarte putini oameni care sa nu fi avut macar un moment de timiditate in viata.
Ce este, de fapt, timiditatea? Este acea lipsa de curaj pe care o manifestam in public si in relatiile cu ceilalti. Practic, ne este rusine sa vorbim, sa ne spunem parerea, sa abordam pe cineva.
Cum să continui relaţia după infidelitatea partenerului?
Fidelitate versus Infidelitate în zilele noastre
Pagina 1 din 10
