Psihoterapie - Psihosolutii.ro

Din ce in ce mai multi oameni acuza aceasta tulburare psihica. Depresia este o tulburare afectiva care are ca si trasatura specifica tristetea profunda, stare ce persista perioade indelungate. Cea mai serioasa forma a acestei tulburari este depresia majora. Acest diagnostic se poate stabili cand 5 sau mai multe simptome au loc timp de minim 2 saptamani, dintre urmatoarele:

Citeşte mai mult: Depresia si cauzele ei

Stresul la serviciu este cel mai des intalnit stres evocat de catre oameni. Ne petrecem foarte mult timp din viaţă muncind. Plecam dimineaţa şi ne întoarcem seara şi de cele mai multe ori reclamăm că suntem stresati. Ma streseaza şeful, colegii, sarcinile…etc

Dar ce este stresul?

„Stresul este o stare psihica provocata de catre un factor (sau ansamblu de factori) de mediu care provoacă organismului uman o reacţie anormală; ansamblul reacţiilor fiziologice prin care organismul uman răspunde unui agent stresant, încercând să se apere şi să-şi menţină echilibrul de bază. Stresul se poate manifesta prin anxietate, incordare, stari depresive, agitatie,insomnie, nervozitate, dureri de cap, de stomac, comunicare agresiva etc.

Citeşte mai mult: Stresul la serviciu

Sunt foarte multi factori importanti in educarea unui copil. Atentia si afectiunea pe care i-o acorda parintii sunt elemente esentiale pentru o buna dezvoltare emotionala a micutilor. Ar fi bine sa mai mentionam si existenta explicatiilor pe care le dam copiilor, cat si modalitatea prin care dam aceste explicatii.

Probabil ca foarte multi dintre noi am vazut cel putin un copil cu probleme de comportament. Unii i-am vazut in emisiunea “Supernanny”, altii in propriile familii sau la cunostinte. Sigur v-ati intrebat care sunt cauzele pentru care copiii ajung sa fie atat de neascultatori, furiosi, violenti, nepoliticosi. Unii, cel mai des parintii acestora, dau vina pe temperamental copiilor, pe felul lor, insa adevarul este ca parintii cauzeaza acest comportament in proportie de 95%. Un rol foarte important in modelarea morala si comportamentala a copiilor este detinut de folosirea rasplatei si a pedepsei.

Citeşte mai mult: Rasplata si pedeapsa in educatia copilului

Vorbeam cu un client acum cateva zile despre relatia lui cu sotia si as vrea sa scriu aici despre un fenomen foarte des intalnit in relatiile de cuplu. Este vorba despre reactia unuia dintre parteneri in momentul in care i se aduce o acuza.

Ce simte cineva cand i se face un repros? Cel mai des, acea persoana va simti revolta, va simti ca este nedreptatita sau se va simti vinovata. Negative sentimente! Sigur, nimeni nu isi doreste sa le simta, iar daca asta se intampla, ar prefera sa dureze cat mai putin.

Citeşte mai mult: “Daca te schimbi tu, ma voi schimba si eu”