Prietenia într-o relație

AddThis Social Bookmark Button

Este binecunoscut faptul ca orice cuplu se confruntă cu dificultăți și probleme. Dar oare cum reușesc unele căsnicii să facă față cu succes acestora? Nici macar relațiile fericite nu sunt intotdeauna perfecte. Persoane care spun că sunt foarte mulțumite una de cealaltă au diferențe de temperament, de interese și de valori familiale. Conflictele există și sunt destule. Se ceartă, la fel cum fac și cei cu relații nefericite, pentru bani, slujbe, copii, treburile casei, sex și rude. Misterul constă în felul în care depășesc cu îndemânare aceste dificultăți și reușesc să își păstreze relația fericită și echilibrată. Acestea sunt cuplurile inteligente emoțional.

Studiile arată un adevăr simplu: relațiile și căsniciile fericite se întemeiază pe o prietenie trainică. Prin aceasta se înțelege respect reciproc și bucuria de a fi împreună cu celălalt. Acești parteneri se cunosc îndeaproape unul pe celălalt, cunosc extrem de bine ce-i place sau ce nu-i place celuilalt, care îi sunt trăsăturile de personalitate definitorii, ce speranțe și ce visuri are. Au un respect profund unul pentru celălalt și își exprimă această apreciere nu atât prin fapte mărețe, cât mai ales prin gesturi mărunte, de zi cu zi. Prietenia menține vie flacăra iubirii, deoarece protejează partenerii de sentimentele de dușmănie pe care le-ar putea avea unul față de celălalt. Cei care reușesc să mențină o relație de prietenie în ciuda neînțelegerilor și nemulțumirilor inevitabile ale unei vieți de cuplu, au parte de așa-numitul „sentiment pozitiv generalizat”, un concept propus inițial de către psihologul Robert Weiss, de la Universitatea din Oregon. Acesta se referă la faptul că, toate gândurile pe care fiecare le are despre celălalt și despre căsnicia lor sunt atât de generalizate, încât acestea reușesc să ia locul sentimentelor negative. Ar fi nevoie de un conflict foarte important pentru ca ei să-și piardă echilibrul în cuplu. Pozitivitatea lor îi detemină să se simtă optimiști unul față de celălalt și față de căsnicia lor, să aibă așteptări pozitive de la viața petrecută împreună și să își acorde reciproc încredere.

Un alt mod de a privi acest sentiment pozitiv generalizat este asemănător teoriei „set point” utilizată în tehnicile de scădere în greutate. Conform acestei teorii bine cunoscute, organismul are o greutate „prestabilită” pe care încearcă să și-o mențină. Datorită homeostaziei, indiferent de cât de mult veți încerca să slăbiți, organismul dvs are o puternică tendință de a oscila în jurul acestei greutăți. Doar resetând metabolismul organismului dvs (prin exerciții fizice regulate, să spunem), restricția alimentară poate cu adevărat să ducă la o pierdere definitivă în greutate. Într-o căsnicie, pozitivitatea și negativitatea funcționează pe același principiu. Odată ce căsnicia dvs este „setată” la un nivel ridicat de pozitivitate, va fi nevoie de mai multă negativitate pentru a destabiliza relația dvs decât dacă punctul de referință ar fi fost mai scăzut. În cazul în care relația dvs devine copleșită de negativitate, ea va fi mult mai dificil de remediat.

Cele mai multe căsnicii încep de la un nivel de referință atât de ridicat, încât cu greu își pot imagina cei doi parteneri că relația lor se va deteriora vreodată. Cu toate acestea, mult prea des, această stare nu se păstrează. Cu timpul, iritarea, resentimentele și furia iau proporții, ajungându-se într-un moment în care prietenia devine mai degrabă un lucru abstract. Cei doi pot pretinde că nu este așa, însă nu aceasta este realitatea lor cotidiană. În cele din urmă, sfârșesc având un „sentiment negativ generalizat”. Totul ajunge să fie interpretat din ce în ce mai negativ. Cuvintele rostite pe un ton neutru sunt considerate atac la persoană.

Dacă vă doriți să mențineți sau să recâștigați o căsnicie sau relație fericită vă așteptăm la cabinetele noastre din București sau Cluj-Napoca sau pe www.gandestesanatos.ro, unde înregistrarea și primele 3 ședințe-lecții sunt gratuite. Pentru mai multe detalii puteți accesa pagina de Contact a site-ului și să realizati o programare.

NOU! Accesati gratuit primele 3 ședințe-lecții ale platformei de psihoterapie și dezvoltare personală online descărcând aplicația GandesteSanatos din AppStore si GooglePlay. Dacă doriti și interacțiune cu un psiholog va puteți înregistra gratuit pe www.gandestesanatos.ro.

Psiholog Ioana Ionicioiu
0746.211.896
ioana.ionicioiu@psihosolutii.ro
www.gandestesanatos.ro
www.psihosolutii.ro

Contact - Programari

Gabriel Dinu - 0724.306.188
gabriel.dinu@psihosolutii.ro

Roxana Niculescu - 0722.762.805
roxana.niculescu@psihosolutii.ro

Irina Paraschiv - 0744.239.470
irina.paraschiv@psihosolutii.ro

Simona Chiriluta - 0745.633.439
simona.chiriluta@psihosolutii.ro

Roxana Petruş - 0757.381.077 
roxana.petrus@psihosolutii.ro

Mihaela Stinga (Iote) - 0760.737.493
mihaela.iote@psihosolutii.ro

Sandra Voicu - 0729.007.831
sandra.voicu@psihosolutii.ro

Ioana Ionicioiu - 0746.211.896
ioana.ionicioiu@psihosolutii.ro

Alexandra Pacurar - 0751.052.008
alexandra.pacurar@psihosolutii.ro

Facebook



Gabriel Dinu - Radio Lynx

" Desi nu stii, in tine este psihologul perfect!"

Gabriel Dinu

Gabriel Dinu - Realizator emisiunea 'Confidential'.

Vizualizare continut

Număr afişări conţinut : 2798595

Utilizatori online

Avem 24 vizitatori online

Intreaba un psiholog

Nume:
Email:
Intrebarea dvs.:
Introduceti codul de mai sus:

Cauta in site

Abonare newsletter

Despre mersul la psiholog

Ati apelat la serviciile unui psiholog?

Psihoterapia copilului

Rasplata si pedeapsa in educatia copilului

Sunt foarte multi factori importanti in educarea unui copil. Atentia si afectiunea pe care i-o acorda parintii sunt elemente esentiale pentru o buna dezvoltare emotionala a micutilor. Ar fi bine sa mai mentionam si existenta explicatiilor pe care le dam copiilor, cat si modalitatea prin care dam aceste explicatii.
[ citeste articolul complet ]

Psihoterapie de cuplu

Probleme cu erectia si ejacularea precoce

Cele mai multe probleme sexuale ale barbatilor sunt psihogene. Foarte putine au ca si cauza dereglari fiziologice autentice. Asa stand lucrurile, am decis sa detaliez in acest articol cauzele si mecanismele de functionare ale celor mai intalnite disfunctii sexuale la barbati.
Sa abordam mai intai problemele cu erectia. [citeste articolul complet]

Tulburari psihice

Depresia si cauzele ei

Din ce in ce mai multi oameni acuza aceasta tulburare psihica.
Depresia este o tulburare afectiva care are ca si trasatura specifica tristetea profunda, stare ce persista perioade indelungate.
Cea mai serioasa forma a acestei tulburari este depresia majora. 
[ citeste articolul complet ]

Copyright © 2009 - Psihosolutii.ro - S.C.P Niculescu & Dinu. Toate drepturle rezervate. Powered by Total Web Technologies.
  Google+