Sunt foarte putini oameni care sa nu fi avut macar un moment de timiditate in viata.
Ce este, de fapt, timiditatea? Este acea lipsa de curaj pe care o manifestam in public si in relatiile cu ceilalti. Practic, ne este rusine sa vorbim, sa ne spunem parerea, sa abordam pe cineva.

In formele ceva mai acute ale timiditatii ni se poate intampla sa ne balbaim, sa ne blocam, sa ne inrosim si sa ne apuce tremuratul. Chiar daca aceste simptome nu par foarte grave din punct de vedere al psihopatologiei, ele ne pot influenta viata intr-o masura semnificativa. Cui nu i s-a intamplat sa aiba emotii foarte mari la un examen, intr-o discutie cu cineva important, la o prima intalnire cu o persoana pe care o place sau chiar in relatiile de zi cu zi de la serviciu sau scoala? Foarte multi oameni nu isi pot demonstra abilitatile si valoarea din cauza unor emotii mult prea puternice, acesta fiind unul dintre cele mai importante pierderi pe care timiditatea ni le aduce.

Stari de timiditate are sau a avut mai toata lumea, insa acestea trebuie abordate de-abia in momentul in care ne influenteaza atat de rau viata incat ne impiedica sa ne bucuram din plin de ea.

Daca iti doresti sa scapi de aceste emotii sis a poti comunica mai usor si eficient cu cei din jurul tau, daca vrei sa fii mai relaxat in societate sis a te bucuri din plin de aceste momente, atunci este timpul sa faci ceva in privinta asta!

Vestea buna este ca timiditatea poate fi diminuata foarte mult si chiar vindecata prin psihoterapie. In sedintele de psihoterapie, clientul va intelege foarte bine de unde ii vine aceasta timiditate, cum funcioneaza in mintea si in corpul sau, dar si ce trebuie sa faca, astfel incat aceasta sa scada din ce in ce mai mult, pana chiar la disparitie.

Un alt lucru important este ca poti scapa de timiditate si fara sa ajungi neaparat in cabinetul unui psiholog, datorita programului nostru de psihoterapie online, care se efectueaza cu ajutorul programelor Skype sau Yahoo messenger cu voce. Cititi mai multe despre asta AICI.
Pentru a afla mai multe despre efectele psihoterapiei in ceea ce priveste timiditatea, puteti accesa forumul siteului, in sectiunea “ Ce spun clientii nostri” . Acestea sunt cateva postari relevante:

- http://psihosolutii.ro/forum/viewtopic.php?f=4&t=4
- http://psihosolutii.ro/forum/viewtopic.php?f=4&t=6
- http://psihosolutii.ro/forum/viewtopic.php?f=4&t=148
- http://psihosolutii.ro/forum/viewtopic.php?f=4&t=161
- http://psihosolutii.ro/forum/viewtopic.php?f=4&t=157
- http://psihosolutii.ro/forum/viewtopic.php?f=4&t=210

Va doresc o zi frumoasa!
Psiholog Gabriel Dinu
Tel.: 0724.306.188
Mail: Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza
Web: www.psihosolutii.ro