Tulburari psihice

Diferenta dintre anxietate si neliniste

AddThis Social Bookmark Button

In viata fiecarei persoane apar situatii si evenimente dificile in fata carora multi simt neliniste, tristete, dezamagire etc. De cele mai multe ori aceste emotii negative sunt extrem de folositoare pentru ca ne ajuta sa ne mobilizam si sa gestionam situatia dificila cat mai bine. Din pacate, pe de alta parte, multe dintre persoanele care apeleaza la ajutorul nostru acuza stari de neliniste foarte intense, anxietate, panica si chiar depresie.

Aceste emotii se incadreaza in emotiile negative disfunctionale – se numesc asa pentru ca atunci cand sunt simtite au o intensitate foarte mare, se insotesc de senzatii fizice neplacute si au efecte negative in comportamentele noastre (de exemplu, voi avea tendinta de a evita o situatie sau un loc unde am resimtit o stare neplacuta de teama ca aceasta se va repeta).

In acest articol imi propun sa diferentiez clar intre anxietate si neliniste, care sunt cauzele acestora, consecinte asupra functionarii persoanei, dar si de ce nu e sanatos si rational sa ne asteptam sa nu simtim aceste stari.

Citeşte mai mult: Diferenta dintre anxietate si neliniste

 

Ipohondria - Frica legată de boli

AddThis Social Bookmark Button

 

Destul de des observăm la rudele noastre sau în mass-media cum anumite persoane se îmbolnăvesc de boli destul de grave cum ar fi cancer, hepatită, diabet, borelioză sau se infectează cu virusul HIV sau alte virusuri periculoase, moment in care cei mai mulți oameni se întreabă ”Oare nu mi se poate întâmpla și mie?”

Toți oameni au din când in când o durere, observă o schimbare in organism sau au o problemă medicală care îi îngrijorează. Corpul nostru poate produce senzații care nu sunt periculoase, poate doar neplăcute, dureroase sau neașteptate, chiar și atunci când funcționează bine, pentru că el este un sistem complex și complicat.Chiar dacă majoritatea oamenilor se îngrijorează periodic în legătura cu sănătatea lor, există persoane pentru care aceasta îngrijorare nu dispare si devine o problemă în sine, ajungând la anxietatea legată de sănătate și boli.

Persoanele cu ipohondrie resimt anumite schimbări in organismul lor pe care le interpretează incorect ca fiind periculoase sau amenințătoare, lucru care duce la anxietatea legată de sănătate și la folosirea comportamentelor și a strategiilor pentru a reduce această anxietate,care însă nu le ajută să se adapteze, intrând astfel într-un cerc vicios.

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când apare anxietatea?

Citeşte mai mult: Ipohondria - Frica legată de boli

   

Suicidul si depresia – Cand cei de langa mine se gandesc sa-si ia viata

AddThis Social Bookmark Button

Aproape fiecare om, macar odata in viata, s-a gandit la sinucidere. Cand pierdem ceva drag si important, cand simtim ca suferinta este pur si simplu foarte mare, ideea ca tot ce este dureros se poate sfarsi prin moarte pare a fi o solutie. Uneori, in agonia data de suferinta, facem chiar afirmatii de genul "Imi vine sa ma omor", "Imi vine sa ma arunc pe fereastra".

Citeşte mai mult: Suicidul si depresia – Cand cei de langa mine se gandesc sa-si ia viata

   

Insomnia în depresie și anxietate

AddThis Social Bookmark Button

Ce este insomnia?
Somnul este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală. O cantitate potrivită de somn în fiecare noapte ne ajută corpul și mintea să se odihnească și să se încarce cu energie.

Citeşte mai mult: Insomnia în depresie și anxietate

   

Fobiile specifice

AddThis Social Bookmark Button
Fobia reprezinta frica marcanta sau persistenta, excesiva, declansata de prezenta sau anticiparea unui obiect sau a unei situatii specifice (de ex. zborul cu avionul, inaltimi, spatii inchise, animale, injectii, vederea sangelui). Această frică, are caracter dezadaptativ şi perturbă viaţa obişnuită a persoanei.

Citeşte mai mult: Fobiile specifice

   

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Contact - Programari

Gabriel Dinu - 0724.306.188
gabriel.dinu@psihosolutii.ro

Roxana Niculescu - 0722.762.805
roxana.niculescu@psihosolutii.ro

Irina Paraschiv - 0735.884.103
irina.paraschiv@psihosolutii.ro

Simona Chiriluta - 0736.632.542
simona.chiriluta@psihosolutii.ro

Roxana Petruş - 0757.381.077 
roxana.petrus@psihosolutii.ro

Mihaela Stinga (Iote) - 0736.632.545
mihaela.iote@psihosolutii.ro

Diana Zamfir - 0735.884.105
diana.zamfir@psihosolutii.ro

Ioana Ionicioiu - 0746.211.896
ioana.ionicioiu@psihosolutii.ro

Alexandra Pacurar - 0751.052.808
alexandra.pacurar@psihosolutii.ro

Facebook



Gabriel Dinu - Radio Lynx

" Desi nu stii, in tine este psihologul perfect!"

Gabriel Dinu

Gabriel Dinu - Realizator emisiunea 'Confidential'.

Vizualizare continut

Număr afişări conţinut : 2000655

Utilizatori online

Avem 35 vizitatori online

Intreaba un psiholog

Nume:
Email:
Intrebarea dvs.:
Introduceti codul de mai sus:

Cauta in site

Abonare newsletter

Despre mersul la psiholog

Ati apelat la serviciile unui psiholog?

Psihoterapia copilului

Rasplata si pedeapsa in educatia copilului

Sunt foarte multi factori importanti in educarea unui copil. Atentia si afectiunea pe care i-o acorda parintii sunt elemente esentiale pentru o buna dezvoltare emotionala a micutilor. Ar fi bine sa mai mentionam si existenta explicatiilor pe care le dam copiilor, cat si modalitatea prin care dam aceste explicatii.
[ citeste articolul complet ]

Psihoterapie de cuplu

Probleme cu erectia si ejacularea precoce

Cele mai multe probleme sexuale ale barbatilor sunt psihogene. Foarte putine au ca si cauza dereglari fiziologice autentice. Asa stand lucrurile, am decis sa detaliez in acest articol cauzele si mecanismele de functionare ale celor mai intalnite disfunctii sexuale la barbati.
Sa abordam mai intai problemele cu erectia. [citeste articolul complet]

Tulburari psihice

Depresia si cauzele ei

Din ce in ce mai multi oameni acuza aceasta tulburare psihica.
Depresia este o tulburare afectiva care are ca si trasatura specifica tristetea profunda, stare ce persista perioade indelungate.
Cea mai serioasa forma a acestei tulburari este depresia majora. 
[ citeste articolul complet ]

Copyright © 2009 - Psihosolutii.ro - S.C.P Niculescu & Dinu. Toate drepturle rezervate. Powered by Total Web Technologies.
  Google+