Dependenta de munca
A avea un loc de munca este esential pentru starea noastra de bine si face parte din identitatea noastra. Suntem in distres emotional atunci cand nu avem un job sau cand nu putem lucra din diferite motive. Ce se intampla insa cand devenim dependenti de munca?
Cum iti dai seama ca esti dependent de munca?
Atunci cand munca este o prioritate, cand nu te mai poti concentra si nu mai ai energie pentru familie, relatii sociale sau activitati placute, cand nu exista o balanta intre viata profesionala si cea personala, vorbim despre dependenta de munca.
Pentru persoanele dependente de munca va fi mereu inca un email la care sa raspunda, un telefon pe care trebuie sa il dea sau o ora in plus de stat la birou. Desi o persoana dependenta de munca pare a fi angajatul ideal, care vine devreme si pleaca tarziu, nu isi ia vacante si poate duce un volum mare de sarcini, in acelasi timp ii este dificil sa delege sarcini si sa lucreze in echipa.